克日,豪门国际电缆组织开展“寻找幸福,从心理最先”主题心理讲座,讲座由“幸福宜园”公益党建同盟推荐,约请了著名心理学家徐清照博士主讲,公司各个部分近40名员工聆听了本次讲座。
讲座主要围绕婚恋生涯、子女教育及职场解压要领等方面,旨在指导宽大职工建设优异协调的婚恋生涯观、塑造起劲向上的康健心态。
徐博士通过幸福界说引入心理康健的主要性,并针对目今公司职工的情绪现状,剖析了职工负面情绪爆发的缘故原由,提出有用的解决计划,告诉各人作育准确的自我认知能力、优异的情绪调控能力和社会顺应能力,从而实现自我周全生长。同时要学会控制自己的情绪,掌握心理康健知识,树立心理康健理念,养成康健的生涯方法。
通过心理康健讲座,员工对精神康健和心理压力相关情形有了更深入的熟悉和明确,有助于准确熟悉心理康健问题,有利于自动调解事情、生涯节奏,释定心理压力,坚持优异的精神状态,以越发饱满的热情,起劲投身到事情中去。